Exercícios fisioterápicos na água são ótimos aliados para as gestantes

Na minha primeira gravidez convivi alguns meses com uma dor lombar muito insistente que me incomodava bastante. Na época eu estava trabalhando fora e aproveitava o intervalo do almoço para andar pela avenida onde ficava o escritório em que eu trabalhava. Isso ajudava muito, mesmo que por poucos minutos. Agora, na segunda gravidez, e no … Continue lendo Exercícios fisioterápicos na água são ótimos aliados para as gestantes